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先泡脚还是先敷面膜

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发表于 2021-4-8 23:50:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
泡脚时敷面膜要注意什么

1. 注意时间不宜过长。通常泡脚的时间会稍长,但还是不宜超过30分钟,而敷面膜的时间是一般控制在15分钟左右。

注意敷面膜的时间,不要因为泡脚时间长,就延长敷面膜的时间,这样对肌肤不利。

2. 注意卫生。泡脚的时候,手难免会接触到泡脚水,故而敷面膜之前需要注意做好手部的清洁,敷面膜的过程中也不要用手去碰面膜,避免污染面膜,造成面部肌肤的细菌感染。

3. 注意频率。泡脚是可以天天泡的,但是面膜一般不建议天天敷。故而要注意敷面膜的频率。

泡脚要注意什么

1. 饭后不宜马上泡脚。饭后胃部的消化需要供血,泡脚会将血液引流到身体其他部位,为了避免消化不良,建议饭后一小时再泡脚。

2. 空腹不宜泡脚。泡脚会加快全身血液循环,如果空腹泡脚,会容易出现头晕的情况。

3. 注意泡脚水的温度。泡脚水的温度不宜过高,因为温度过高容易使血管扩张过度和血液回流过多,容易导致头晕、头胀的情况出现,所以泡脚的温度不能太高,一般控制在45摄氏度左右。

4. 泡脚的时间不宜过长。泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状,一般泡脚的时间保持在半小时内为佳。

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